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中午跟靜芳約好吃大餐去，
朋友介紹在SOGO附近的日本料理店，
我們騎著機車在週邊繞了好久好不容易才找到的地方，
是間菜色、口味、裝潢、價格都很普通的店
.....
跟預期中有些落差
，
雖然不滿意，但還在可接受範圍內.....
我們依然吃得很飽
，
離開後先到行天宮去拜拜，
接著興起的想到河濱公園騎腳踏車，
來到了大稻埕，
下午三點時分，太陽還是顯得有點大，
先在行動咖啡館點了二杯咖啡，
坐在河岸邊聊了一會兒，
沒想到假曰午后的大稻埕碼頭沒什麼人潮
，
或許跟藍色公路沒開發也有點關係吧！
喝完咖啡，約4點左右，
租了二部腳踏車就沿著自行車道從淡水河右岸騎到新店溪右岸，
區域從台北市到板橋再到中永和....
沒有太陽，又有點微風，騎起來挺舒適的
，
不知不覺來回也騎了二十幾公里呢！
只是在淡水河與新店溪交會的那一段，
感覺有些亂、有點髒、還有點臭...
若是能再善加整理與規劃，我想這條含概淡水河與新店溪的自行車步道會更美才是！
昨天走完草嶺古道後去吃火鍋，
今天吃完大餐後來騎腳踏車，
感覺運動量好像足夠，
但是............二天下來，
熱量的總合 ＞ 運動量的總合......
鳴鳴
~~~我想還是沒能達到運動瘦身的效果吧!!!
朋友介紹在SOGO附近的日本料理店，
我們騎著機車在週邊繞了好久好不容易才找到的地方，
是間菜色、口味、裝潢、價格都很普通的店
.....跟預期中有些落差
，雖然不滿意，但還在可接受範圍內.....
我們依然吃得很飽
，離開後先到行天宮去拜拜，
接著興起的想到河濱公園騎腳踏車，
來到了大稻埕，
下午三點時分，太陽還是顯得有點大，
先在行動咖啡館點了二杯咖啡，
坐在河岸邊聊了一會兒，
沒想到假曰午后的大稻埕碼頭沒什麼人潮
，或許跟藍色公路沒開發也有點關係吧！
喝完咖啡，約4點左右，
租了二部腳踏車就沿著自行車道從淡水河右岸騎到新店溪右岸，
區域從台北市到板橋再到中永和....
沒有太陽，又有點微風，騎起來挺舒適的
，不知不覺來回也騎了二十幾公里呢！
只是在淡水河與新店溪交會的那一段，
感覺有些亂、有點髒、還有點臭
...若是能再善加整理與規劃，我想這條含概淡水河與新店溪的自行車步道會更美才是！
昨天走完草嶺古道後去吃火鍋，
今天吃完大餐後來騎腳踏車，
感覺運動量好像足夠，
但是............二天下來，
熱量的總合 ＞ 運動量的總合......
鳴鳴
~~~我想還是沒能達到運動瘦身的效果吧!!! 
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